Nos ateliers et soins au Pian-Médoc, avec Naiora
Une présence bienveillante, des repères concrets, à votre rythme.
Grandir ensemble dès les premiers instants
Ateliers parent-bébé, soins et massage
Des ateliers parent-bébé pour renforcer le lien, comprendre votre enfant et partager des moments de présence, douceur, écoute et confiance. Mon accompagnement est en complémentarité avec les professionnels de la santé.
Atelier Portage Physiologique - 35 € collectif 1h30 50€ individuel
Vous venez d’accoucher et souhaitez garder votre bébé tout contre vous en toute sécurité et avec confort ?
Partagez un moment de proximité pour créer du lien avec votre bébé dès la naissance.
L’atelier portage est conçu pour vous aider à découvrir le portage physiologique, afin d’offrir à votre bébé réconfort, apaisement et une transition douce après la naissance.
initiation massage pour bébé - 35€ collectif, 1h30
50 € individuel
Plus qu’un simple soin, l’initiation au massage pour bébé est un moment privilégié pour renforcer votre lien d’attachement.
Je vous guide pas à pas pour vous apprendre à masser votre enfant en toute confiance, favoriser son sommeil et apaiser ses petits maux, tout en partageant une parenthèse de tendresse absolue.
soin rituel rebozo - 150 €, 2h30
Laissez-vous envelopper par la douceur du tissu Rebozo. Ce soin ancestral mexicain est une invitation à la déconnexion totale.
Conçu pour apaiser le système nerveux et recentrer l’énergie, il offre aux femmes un moment de détente absolue où le corps est soutenu, bercé, puis contenu, pour une sensation de sécurité et de paix profonde.
massage prénatal ou non - 80 €, 1h15
Le massage prénatal n’est pas seulement un soin pour vous, c’est aussi un premier rendez-vous de tendresse avec votre enfant.
En apaisant votre système nerveux, vous diffusez des hormones de bien-être à votre bébé. Une bulle de calme pour vous reconnecter à vos sensations et préparer sereinement votre rencontre dans la confiance et la détente.
redressage de bassin - 65 €, 1h15
Le resserrage est un geste ancestral qui vient clore le temps de la grossesse. En enveloppant votre bassin, je vous aide à ramener l’énergie vers votre centre.
C’est un soin qui permet de se « réapproprier » son corps de femme, de se sentir contenue et sécurisée dans un moment de grande vulnérabilité émotionnelle. Un véritable ancrage pour bien démarrer votre nouvelle vie.
massage postnatal - 80 €, 1h15
La maternité est un grand chamboulement physique et émotionnel. Ce massage spécifique accompagne la transition vers votre nouvelle vie de mère en vous aidant à vous reconnecter à vos sensations.
Par des gestes enveloppants et drainants, nous travaillons ensemble à libérer les émotions stockées et à retrouver un sentiment d’unité et de vitalité.
Un accompagnement humain, respectueux et sécurisant
Mes accompagnements : le parcours « Nid Douillet » - 200 €
Ce forfait est conçu pour le quatrième trimestre, la période intense juste après l’accouchement. C’est l’aide concrète et émotionnelle dont on rêve à la maison.
Idéal pour : les parents qui ont géré la grossesse, mais ont besoin d’un soutien essentiel une fois le bébé arrivé.
Ce qu’il inclut :
- Un soin ou un atelier au choix
- Offrez-vous un post-partum tout en douceur avec l’offre « Nid Douillet ».
- Et si vous n’aviez rien d’autre à faire que de faire connaissance avec votre bébé ? « Nid Douillet », c’est l’assurance d’un accompagnement complet où vous êtes la priorité. Je viens chez vous pour prendre soin de vous par un rituel bien-être choisi ensemble, tout en veillant à la chaleur de votre foyer en cuisinant un petit plat « fait maison » pour toute la famille. C’est le cadeau de naissance idéal pour s’offrir une transition sereine vers la vie de parents.
Les petits « plus » de mon accompagnement Nid Douillet :
Parce que les détails font toute la différence dans le tourbillon des premières semaines, voici comment je prends soin de vous :
- Une cuisine pensée pour le post-partum : Je ne me contente pas de cuisiner, je prépare des plats réconfortants et nutritifs (bouillons, currys, dahl…) spécifiquement choisis pour favoriser votre récupération, votre digestion et votre vitalité.
- Un village à domicile : Je m’adapte à l’ambiance de votre foyer. Que vous ayez besoin de silence pour vous reposer ou d’une oreille attentive pour partager vos émotions de nouvelle maman, je suis là pour vous, sans jugement.
- Un temps suspendu : Ma présence dure environ 3 heures. C’est le temps nécessaire pour que vous puissiez vraiment déconnecter, prendre une douche tranquille, faire une sieste ou simplement profiter de votre bébé sans avoir l’esprit à la logistique.
- Le cadeau de naissance idéal : Vous ne savez pas quoi noter sur votre liste de naissance ? Le « Nid Douillet » est une expérience qui reste bien plus précieuse qu’un énième pyjama. C’est du temps et du soin pour vous.
Pour me contacter, vous pouvez utiliser directement mon formulaire de contact.
Des échanges sans jugement, centrés sur votre famille
Accompagnement « L’éclosion sereine »- 85 € Atelier de 1h30
Un voyage au cœur de votre parentalité, où chaque étape est entourée de douceur et de présence.
La naissance d’un enfant est aussi la naissance d’une mère et d’un parent. C’est une métamorphose unique qui mérite d’être vécue dans un cocon de bienveillance.
- Avec L’Éclosion Sereine, je vous propose un accompagnement global et personnalisé, conçu pour vous apporter confiance et apaisement du prénatal au post-partum :
- Pendant votre grossesse : Pour apprivoiser les changements de votre corps, libérer les tensions et créer un premier lien de tendresse avec votre bébé.
- Après la naissance : Pour vous soutenir dans la récupération physique, vous offrir un espace d’écoute et vous transmettre les gestes doux pour prendre soin de votre nouveau-né.
- Mon engagement : Être à vos côtés pour que vous puissiez éclore à votre rythme, entourée d’une présence attentive et de soins experts.
Soutenir les parents avec confiance et clarté
Coaching parental
Un coaching parental pour comprendre votre enfant, apaiser le quotidien, renforcer la confiance et trouver des solutions adaptées ensemble durablement.
L'étincelle - séance individuel - 80 €
Parce que chaque famille a son propre équilibre, je vous propose un espace hors du temps pour déposer votre sac à dos de parent, sans jugement et avec une écoute totale.
Une première étape essentielle pour mettre des mots sur vos difficultés actuelles, en comprendre l’origine et dégager vos priorités. Nous ne restons pas en surface, nous allons au cœur de ce qui bloque.
Ensemble, nous analysons les piliers de votre quotidien : votre modèle éducatif, le tempérament unique de vos enfants, mais aussi votre propre météo intérieure (fatigue, stress, charge mentale). On ne peut prendre soin des autres que si l’on prend soin de soi.
forfait 3 mois - L'élan - 225 €
Parce que certains changements demandent du temps et de la pratique, ce forfait est conçu pour vous fournir un soutien continu, profond et sécurisant.
En cabinet ou en visio, nous prenons le temps d’approfondir chaque thématique identifiée ensemble. Trois rendez-vous planifiés à l’avance pour ancrer le changement dans la durée et ajuster les outils selon vos progrès.
Après chaque session, vous recevez un plan de travail écrit et des ressources ciblées (lectures, outils ludiques, exercices). Plus besoin de prendre des notes : vous repartez avec un guide clair pour votre quotidien.
C’est le véritable « plus » de cet accompagnement. Entre deux séances, je reste à vos côtés. Une question ? Un doute ? Un petit succès à partager ? Je vous réponds pour ajuster les stratégies en temps réel et garder votre motivation intacte.
Le « Bilan Sérénité » (20 min offertes) : Deux mois après notre dernière séance, nous faisons un point ensemble. Ce court échange permet de célébrer vos victoires, de vérifier que l’équilibre tient bon et d’ajuster les derniers détails si nécessaire.
forfait 6 mois - l'éclosion totale - 400 €
Ce programme est une immersion complète pour ceux qui souhaitent non seulement résoudre des difficultés, mais surtout ancrer de nouvelles habitudes et retrouver une harmonie profonde et durable.
Cinq rendez-vous planifiés pour prendre le temps de déconstruire les automatismes, d’expérimenter de nouveaux outils et de stabiliser les changements. En cabinet ou en visio, nous avançons main dans la main sur la durée.
Après chaque session, je vous transmets une synthèse écrite, des ressources ciblées (lectures, podcasts, fiches outils) et des exercices concrets. C’est votre véritable « carnet de bord » pour guider vos pas au quotidien.
Vous ne restez jamais seul(e) face à un doute. Entre nos rendez-vous, je reste disponible pour répondre à vos questions urgentes, ajuster une stratégie qui bat de l’aile ou simplement vous encourager après une journée difficile.
Le « Bilan de Consolidation » (30 min offertes) : Deux mois après notre dernier échange, nous nous retrouvons pour une séance de suivi. C’est le moment idéal pour valider vos acquis, ajuster les derniers détails et célébrer le chemin parcouru ensemble.
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Proximité, écoute et réponses rapides